A comienzos del 2009, llegué al Yoga, como muchos, buscando una sanación y bienestar físico, pero encontré mucho más, descubrí la forma de serenar mi mente y conectarme con mi ser interior.

Me formé durante ocho años de manera particular con mi maestra Marina Soto, con quién comencé como practicante y luego transitamos juntas el camino Maestra – Alumna de una forma muy especial y enriquecedora.

Soy Instructora de Yoga, recibida en el año 2021, dictado en el Enof “Centro Sarmiento” del Gobierno de la Cuidad de Buenos Aires, bajo la dirección en el área técnica del Profesor Carlos Gonzales Laporte. La formación es en Hatha Yoga, con una segunda etapa que consta de especializaciones en Yoga para Tercera Edad y Yoga para Embarazadas.

En el año 2021 realicé el Profesorado de Yoga para niños y Yoga en las Escuelas, en la Federación Argentina de Yoga, con el aval de Yoga Alliance Argentina.

Clases Personalizadas

La propuesta para las clases es, con base en el Hatha Yoga, poder integrar las distintas técnicas aprendidas. Dar a los alumnos la posibilidad de alcanzar el equilibrio cuerpo-mente-espíritu. Se propone una toma de conciencia en su estado actual, para conocerse y conectarse con ellos mismos en diferentes planos (respiración, mente, cuerpo). En el aspecto físico, el objetivo es aliviar malestares o molestias; conseguir mejoras a nivel articular, elasticidad y tonicidad muscular; el conocimiento anatómico a través de la auto-percepción. A través de la relajación se busca la serenidad de la mente y el descubrimiento del espíritu.

Clases Personalizadas

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